ОТВЕТ ИСКРУМ
Переохлаждение: что делать
Главное — прекратить дальнейшее охлаждение человека: переместить в тепло, укутать и изолировать от холодной поверхности.
01 В тепло
→ 02 Укутать
→ 03 Изолировать снизу
→ 04 Следить за состоянием
СИТУАЦИЯ
Человек сильно замёрз
01 Можно переместить его в тепло?
02 Он укрыт от дальнейшего охлаждения?
03 Изолирован от холодной поверхности?
04 Если состояние тяжёлое — как он дышит?
ВАЖНО
не растирать · не трясти · не давать алкоголь
КОРОТКИЙ ОТВЕТ
Переместите человека в тепло и укутайте
Изолируйте его от холодной поверхности. Если человек в сознании — дайте тёплое питьё и еду. При тяжёлом состоянии контролируйте дыхание. Если дыхание остановилось — начинайте сердечно-лёгочную реанимацию.
ЧТО ЭТО
Переохлаждение — охлаждение организма в целом
Оно возникает при длительном пребывании на холоде, особенно во влажной одежде.
Влажная одежда
Охлаждение всего организма
ПРИЗНАКИ
Что можно заметить
При ухудшении состояния могут появиться потеря сознания и редкое дыхание.
Дрожь
Озноб
Нарушение речи
Нарушение координации
Сонливость
Апатия
ПОЗЖЕ потеря сознания
+ ОПАСНЫЙ ПРИЗНАК редкое дыхание
АЛГОРИТМ
Что делать при переохлаждении
01
ПРЕКРАТИТЬ ОХЛАЖДЕНИЕ
Переместите человека в тёплое место
↓
02
СОХРАНИТЬ ТЕПЛО
Укутайте человека
Используйте одежду, одеяло или спальный мешок. Если есть термопокрывало — используйте его.
↓
03
СНИЗУ ТОЖЕ ХОЛОДНО
Изолируйте человека от холодной поверхности
Подложите что-нибудь под тело.
↓
04
ТОЛЬКО ЕСЛИ В СОЗНАНИИ
Дайте тёплое питьё и еду
Этот шаг относится только к человеку, который находится в сознании.
НЕ ТОЛЬКО СВЕРХУ
Холодная поверхность продолжает охлаждать человека
Поэтому в алгоритме отдельно есть шаг: подложить что-нибудь под тело и изолировать пострадавшего от холодной поверхности.
ЧЕЛОВЕК
ХОЛОДНАЯ ПОВЕРХНОСТЬ
ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ
Тёплое питьё и еда — только если человек в сознании
Можно дать тёплое питьё и еду
Контролируйте дыхание
ЕСЛИ СОСТОЯНИЕ ТЯЖЁЛОЕ
Следите за дыханием
При переохлаждении дыхание может стать редким.
ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ
Не пытайтесь согреть человека резкими действиями
×
01 Не растирать
×
02 Не трясти
×
03 Не заставлять двигаться
×
04 Не давать алкоголь
×
05 Не помещать в горячую ванну или душ
НЕ ПУТАТЬ
Переохлаждение и отморожение
Переохлаждение
Охлаждается организм человека в целом.
Отморожение
Страдает отдельная часть тела: пальцы, уши, нос или щёки.
Открыть страницу →
ЗАПОМНИТЬ
Сначала остановить охлаждение
01
В тепло
→ 02
Укутать
→ 03
Изолировать снизу
→ 04
Контролировать состояние
ИСКРУМ · ПРОВЕРКА ЗНАНИЙ
Человек сильно замёрз. Что вы будете делать?
Здесь проверяется последовательность решений, а не запоминание терминов.
Человек долго находился на холоде.
Он дрожит и говорит медленнее обычного.
ВОПРОС 1 · ПЕРВОЕ ДЕЙСТВИЕ
С чего начать?
ВОПРОС 2 · СОХРАНЕНИЕ ТЕПЛА
Человек уже в помещении. Что дальше?
ВОПРОС 3 · ХОЛОДНАЯ ПОВЕРХНОСТЬ
Человек лежит на холодном полу. Что важно сделать?
ВОПРОС 4 · ПИТЬЁ
Когда можно дать тёплое питьё и еду?
ВОПРОС 5 · ТЯЖЁЛОЕ СОСТОЯНИЕ
Состояние ухудшилось. Что нужно контролировать?
СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
На практике важно заметить ухудшение состояния
На обучении ИСКРУМ вы не просто запоминаете список действий, а учитесь видеть признаки, контролировать состояние и менять действия, если ситуация становится тяжелее.
Оценка состояния Правильный порядок Контроль дыхания Практические сценарии
01
Увидеть
признаки переохлаждения
↓ 02
Остановить
дальнейшее охлаждение
↓ 03
Контролировать
состояние человека
КОРОТКО
Частые вопросы
Что такое переохлаждение?
Это общее охлаждение организма,
возникающее при длительном пребывании
на холоде,
особенно во влажной одежде.
Какие признаки переохлаждения?
Дрожь, озноб,
нарушение речи и координации,
сонливость и апатия.
Позже возможны потеря сознания
и редкое дыхание.
Что делать при переохлаждении?
Переместите человека в тёплое место,
укутайте одеждой, одеялом
или спальным мешком,
изолируйте от холодной поверхности.
Если человек в сознании,
дайте тёплое питьё и еду.
Нужно ли что-нибудь подкладывать под человека?
Да.
В пособии отдельно указано
изолировать человека
от холодной поверхности
и подложить что-нибудь под тело.
Можно ли дать тёплое питьё?
Да,
если человек находится в сознании.
Можно ли давать алкоголь при переохлаждении?
Нет.
Алкоголь относится
к действиям,
которые выполнять не нужно.
Можно ли посадить человека в горячую ванну?
Нет.
В пособии прямо указано
не помещать пострадавшего
в горячую ванну или душ.
Нужно ли растирать человека?
Нет.
Также не нужно его трясти
или заставлять двигаться.
Что делать при тяжёлом переохлаждении?
Контролируйте дыхание.
Если дыхание остановилось,
начинайте сердечно-лёгочную реанимацию.
Чем переохлаждение отличается от отморожения?
Переохлаждение —
общее охлаждение организма.
Отморожение —
местное повреждение тканей
из-за холода.
ИСТОЧНИК МАТЕРИАЛА
Учебное пособие по первой помощи
Материал страницы подготовлен на основе учебного пособия, соавтором которого является Татьяна Гошокова.
ТГ
Татьяна Гошокова
соавтор учебного пособия
директор ИСКРУМ
