☀
Жара
Длительное нахождение при высокой температуре.
ОТВЕТ ИСКРУМ
Тепловой удар: что делать
Если человеку стало плохо на жаре, перенесите его в прохладное место, освободите от лишней одежды и начинайте постепенное охлаждение.
01 В прохладное место
→ 02 Убрать лишнюю одежду
→ 03 Охлаждать
→ 04 Следить за состоянием
СИТУАЦИЯ
Человеку плохо на жаре
01 Можно ли перенести его в прохладное место?
02 В сознании ли человек?
03 Можно ли дать ему прохладной воды?
04 Есть ли нормальное дыхание?
ГЛАВНОЕ
охлаждать постепенно
КОРОТКИЙ ОТВЕТ
Уберите человека с жары и охлаждайте постепенно
Переместите пострадавшего в прохладное место, расстегните или снимите лишнюю одежду. Если он в сознании — дайте прохладной воды. Холод можно приложить к голове, шее и подмышечным областям. Следите за состоянием человека.
КОГДА ЭТО МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ
Перегреться можно не только под солнцем
Перегревание развивается, когда организму трудно отдавать тепло.
≋
Высокая влажность
Влажный воздух дополнительно затрудняет теплоотдачу.
▣
Жаркое помещение
Например автомобиль или другое перегретое пространство.
◫
Плотная одежда
Одежда или снаряжение могут затруднять теплоотдачу.
ПРИЗНАКИ
Как может проявляться перегревание
Один признак сам по себе не всегда означает тепловой удар. Важны условия и сочетание симптомов.
1
ПЕРВОЕ ДЕЙСТВИЕ
Переместите человека в прохладное место
Само охлаждение малоэффективно, если пострадавший продолжает находиться в жаркой среде.
АЛГОРИТМ
Что делать при тепловом ударе
Не начинайте с экстремального охлаждения. Сначала уберите воздействие жары.
01
УБЕРИТЕ ЖАРУ
Перенесите в прохладное место
Выведите человека из жаркого помещения, автомобиля или другого перегретого пространства.
↓
02
ОСВОБОДИТЕ ОТ ЛИШНЕГО
Расстегните или снимите лишнюю одежду
Это помогает организму отдавать тепло.
↓
03
ЕСЛИ В СОЗНАНИИ
Дайте прохладной воды
Воду дают только человеку, который находится в сознании.
↓
04
ОХЛАЖДЕНИЕ
Приложите холод
Холод можно размещать в области головы, шеи и подмышек.
↓
05
КОНТРОЛЬ
Следите за состоянием
Контролируйте сознание и дыхание до приезда скорой медицинской помощи.
КАК ОХЛАЖДАТЬ
Три области, куда можно приложить холод
●
Голова
●
Шея
●
Подмышки
!
Охлаждение не должно быть резким
Не помещайте пострадавшего в ванну с ледяной водой и не используйте другие способы резкого охлаждения всего тела.
МОЖНО ЛИ ДАТЬ ВОДУ
Сначала проверьте сознание
ВОПРОС
Человек в сознании?
Дайте прохладной воды
Человек должен быть в сознании.
Воду не давать
Переходите к оценке дыхания и дальнейшим действиям.
ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ПЕРЕСТАЛ РЕАГИРОВАТЬ
Проверка сознания ведёт к проверке дыхания
Потеря сознания — один из возможных признаков тяжёлого перегревания.
01
ПРОВЕРКА
Человек реагирует?
→ 02
НЕ РЕАГИРУЕТ
Проверить нормальное дыхание
→ 03А
ДЫШИТ НОРМАЛЬНО
Устойчивое боковое положение
03Б
НЕ ДЫШИТ НОРМАЛЬНО
Скорая помощь + СЛР
НЕ ДЕЛАТЬ
Что нарушает правильную логику
Не оставлять на жаре
Первым действием должно быть перемещение в прохладное место.
Не охлаждать резко
Не помещайте человека в ледяную ванну.
Не давать воду без сознания
Возможность пить зависит от сохранённого сознания.
Не забывать про дыхание
Если человек перестал реагировать, следующим шагом становится проверка нормального дыхания.
ЗАПОМНИТЬ
Пять действий
01
Прохлада
→ 02
Убрать лишнюю одежду
→ 03
Вода, если в сознании
→ 04
Постепенно охлаждать
→ 05
Контролировать состояние
ИСКРУМ · ПРОВЕРКА ЗНАНИЙ
Человеку стало плохо на жаре. Что вы сделаете?
Проверяем последовательность, а не заученные определения.
Жаркий день. Человек жалуется на слабость,
головную боль и головокружение.
ВОПРОС 1 · ПЕРВОЕ ДЕЙСТВИЕ
Что сделать сначала?
ВОПРОС 2 · ОДЕЖДА
Человек уже в прохладном месте. Что дальше?
ВОПРОС 3 · ВОДА
Человек в сознании. Можно ли дать ему воды?
ВОПРОС 4 · ОХЛАЖДЕНИЕ
Какой вариант охлаждения подходит?
ВОПРОС 5 · СОЗНАНИЕ
Человек перестал реагировать. Что теперь важно проверить?
ВОПРОС 6 · ДЫХАНИЕ
Нормального дыхания нет. Что дальше?
СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
Знать признаки мало. Нужно заметить, когда ситуация становится опаснее
На обучении ИСКРУМ вы учитесь не только вспоминать алгоритм, но и замечать изменение сознания, правильно проверять дыхание и переходить к следующему действию без пропуска важных шагов.
Реалистичные ситуации Проверка сознания Проверка дыхания СЛР
01
Заметить
признаки перегревания
↓ 02
Охладить
правильно и постепенно
↓ 03
Реагировать
если состояние ухудшается
КОРОТКО
Частые вопросы
Что делать при тепловом ударе?
Переместите человека в прохладное место,
расстегните или снимите лишнюю одежду,
при сохранённом сознании дайте прохладной воды,
постепенно охлаждайте
и следите за его состоянием.
Какие признаки могут быть при перегревании?
Повышение температуры тела,
головная боль,
тошнота,
слабость,
головокружение,
учащённое дыхание,
судороги и потеря сознания.
Можно ли дать воду при тепловом ударе?
Да, если человек находится в сознании.
В пособии рекомендуется прохладная вода.
Куда прикладывать холод при перегревании?
Холод можно размещать
в области головы,
шеи и подмышек.
Можно ли посадить человека в ванну с ледяной водой?
Нет.
В пособии отдельно указано,
что не следует допускать
резкого охлаждения тела.
Что делать, если человек потерял сознание от жары?
Проверьте нормальное дыхание.
Если человек без сознания,
но нормально дышит,
придайте ему устойчивое боковое положение
и продолжайте контролировать состояние.
Что делать, если человек при тепловом ударе не дышит нормально?
Необходимо организовать вызов
скорой медицинской помощи
и начать сердечно-лёгочную реанимацию.
Может ли тепловой удар вызвать судороги?
Да.
Судороги указаны среди возможных
признаков тяжёлого перегревания.
Можно ли получить тепловой удар не на солнце?
Да.
Перегревание возможно,
например,
в жарком помещении,
автомобиле,
при высокой влажности
или в одежде и снаряжении,
затрудняющих теплоотдачу.
ИСТОЧНИК МАТЕРИАЛА
Учебное пособие по первой помощи
Материал страницы подготовлен на основе учебного пособия, соавтором которого является Татьяна Гошокова.
ТГ
Татьяна Гошокова
соавтор учебного пособия
директор ИСКРУМ
