Центр груди
Основание одной ладони располагают в центре грудной клетки, вторую ладонь помещают сверху.
Первая помощь · ИСКРУМ
Ошибки при СЛР: что делать, если боишься навредить
«Вдруг я надавлю слишком сильно?», «А если сломаю ребро?», «А если сделаю что-то неидеально?» — эти вопросы могут остановить человека именно тогда, когда нужно действовать.
Короткий ответ
Если у пострадавшего нет признаков жизни
и СЛР необходима,
выполняйте её по алгоритму.
У взрослого: руки — в центре груди,
глубина надавливаний 5–6 см,
частота 100–120 в минуту.
Если во время СЛР произошёл перелом ребра,
проверьте точку расположения рук
и продолжайте реанимацию.
?
«А если я
наврежу?»
наврежу?»
Главный страх
Ошибка возможна — поэтому нужно не бездействие, а понятная техника
Сердечно-лёгочная реанимация — физическое воздействие на грудную клетку. В учебном пособии поэтому отдельно разобраны возможные ошибки и осложнения, в том числе переломы костей грудной клетки.
Смысл подготовки — не обещать полное отсутствие осложнений, а научиться правильно располагать руки, выдерживать нужную глубину и частоту и не делать лишних действий.
Страх уменьшается,
когда вместо «как бы ничего не сломать»
появляется конкретный алгоритм действий.
Четыре ориентира
На чём сосредоточиться вместо страха
Для взрослого пострадавшего используйте несколько простых ориентиров, которые помогают выполнять надавливания правильно.
Сантиметров
Глубина надавливаний на грудину взрослого составляет 5–6 см.
В минуту
Это ориентир частоты надавливаний при СЛР взрослого.
Дайте груди расправиться
После каждого надавливания необходимо обеспечивать расправление грудной клетки.
Ошибки при СЛР
Что действительно снижает качество реанимации
В учебном пособии перечислены конкретные технические ошибки. Именно их имеет смысл знать и отрабатывать заранее.
Проверяем технику
01
Нарушение последовательности действий
СЛР является частью общего алгоритма первой помощи. Важно не заменять её случайным набором действий.
02
Неправильное положение рук
Ошибка в точке расположения рук снижает качество надавливаний и может повышать риск осложнений.
03
Слишком маленькая или слишком большая глубина
Для взрослого используйте ориентир 5–6 см, а не принцип «как можно слабее» или «как можно сильнее».
04
Неправильная частота
Ошибкой является как частота менее 100, так и более 120 надавливаний в минуту.
05
Грудная клетка не расправляется полностью
После давления нужно позволять грудной клетке расправляться перед следующим надавливанием.
06
Слишком длинные паузы
В пособии к ошибкам отнесены паузы между циклами надавливаний, превышающие 10 секунд.
Самый частый страх
Что делать, если во время СЛР сломалось ребро
Перелом костей грудной клетки, преимущественно рёбер, относится к возможным осложнениям СЛР. В пособии отмечено, что этому могут способствовать неправильная точка расположения рук, избыточная сила или повышенная хрупкость костей.
Если перелом произошёл:
проверьте правильность точки надавливания
и продолжайте надавливания
с необходимой частотой
и глубиной.
×
Но сломанные рёбра — не признак «хорошей СЛР»
В учебном пособии это специально подчёркнуто: не рекомендуется считать сломанные рёбра критерием правильности проведения сердечно-лёгочной реанимации. Не нужно специально давить сильнее, чем предусматривает техника.
Если заметили ошибку
Не обязательно всё бросать — исправьте технику и продолжайте
«Кажется, я сделал неидеально — значит, лучше остановиться»
Страх ошибки может привести к ненужной паузе или полному прекращению действий.
Не переключайтесь на бездействие
только из-за того,
что заметили техническую ошибку.
«Проверяю ориентиры и корректирую следующий цикл»
Проверьте положение рук, глубину, частоту, расправление грудной клетки и продолжайте выполнение алгоритма.
Ошибка → коррекция техники →
продолжение помощи
Снизить барьер
Если искусственное дыхание выполнить невозможно — продолжайте надавливания
В учебном пособии предусмотрен вариант, когда искусственное дыхание невозможно выполнить. В этом случае реанимационные мероприятия проводят только давлениями руками на грудину.
Для взрослого сохраняются ориентиры: глубина 5–6 см и частота 100–120 надавливаний в минуту.
Невозможность выполнить вдохи
не означает,
что нужно полностью отказаться
от реанимационных мероприятий.
Не добавляйте «усиления»
Три действия, которые не делают СЛР лучше
×
Не наносите прекардиальный удар
Удар кулаком по грудине не входит в перечень мероприятий первой помощи и не рекомендуется из-за низкой эффективности и небезопасности.
×
Не кладите валик под шею или спину
В пособии это не рекомендуется для поддержания проходимости дыхательных путей во время СЛР.
×
Не поднимайте ноги для «усиления» реанимации
В материалах указано, что подъём ног не приводит к повышению эффективности СЛР.
Ещё один источник страха
Страх ответственности не должен превращаться в случайные действия
В учебном пособии для преподавателей отдельно разбирается вопрос о возможном неумышленном причинении вреда. В нём указано, что российское законодательство защищает человека, который действует в рамках необходимых мероприятий первой помощи.
Важное условие —
действовать в пределах
мероприятий первой помощи,
а не применять случайные,
не предусмотренные алгоритмом методы.
Уверенность появляется не после чтения — а после практики
Почему нужна тренировка
Технику СЛР нельзя качественно освоить только по тексту
В пособии прямо отмечено, что уменьшить частоту ошибок и осложнений помогает регулярная и качественная подготовка.
На тренажёре можно почувствовать нужную глубину надавливания, поставить руки в правильную точку, найти темп 100–120 в минуту и научиться выполнять цикл без лишних пауз.
Смысл обучения —
чтобы в реальной ситуации
человек не вспоминал десятки правил,
а мог действовать.
Частые вопросы
FAQ
При проведении СЛР
возможны осложнения,
в том числе переломы рёбер.
Поэтому важно соблюдать
правильную технику:
положение рук,
глубину и частоту надавливаний.
Да.
Перелом костей грудной клетки,
преимущественно рёбер,
относится к возможным
осложнениям сердечно-лёгочной реанимации.
В учебном пособии рекомендуется
убедиться в правильности
точки расположения рук
и продолжить надавливания
с необходимой глубиной
и частотой.
Нет.
В пособии отдельно указано,
что сломанные рёбра
не рекомендуется считать
критерием правильности проведения СЛР.
Среди ошибок в пособии указаны:
неправильное положение рук,
недостаточная или чрезмерная глубина,
неправильная частота,
а также неполное расправление
грудной клетки после надавливания.
Для взрослого пострадавшего
используется частота
100–120 надавливаний в минуту
и глубина 5–6 см.
Если искусственное дыхание
выполнить невозможно,
пособие предусматривает
проведение реанимационных мероприятий
только давлениями руками на грудину.
Нет.
Прекардиальный удар
не входит в перечень мероприятий
первой помощи и не рекомендуется.
Основа материала
Проверенные источники
«Первая помощь» — учебное пособие
Основные ошибки при проведении СЛР,
осложнения,
правильное положение рук,
глубина и частота надавливаний.
«Первая помощь» — учебное пособие для преподавателей
Разбор страха причинения вреда,
действия при переломе рёбер,
правовые вопросы
и практическая отработка СЛР.
Учебные материалы «Первая помощь 2026»
Алгоритм проведения
сердечно-лёгочной реанимации
при отсутствии признаков жизни.
ТГ
Эксперт материала
Татьяна Гошокова
Директор ООО «Центр современного обучения первой помощи «Искрум»»,
соавтор учебно-методического комплекса «Первая помощь»
Проверка знаний
Ошибка — остановиться или исправиться?
Семь ситуаций, чтобы заменить страх конкретными ориентирами.
Отвечено:
0/7
Вопрос 1
Где располагают основание ладони при СЛР взрослого?
Верно.
Основание ладони располагают
в центре груди.
Вопрос 2
Какова глубина надавливаний у взрослого?
Верно.
Для взрослого используется
ориентир 5–6 см.
Вопрос 3
При надавливании вы почувствовали возможный перелом ребра. Что дальше?
Верно.
В пособии рекомендуется
проверить точку надавливания
и продолжить реанимацию.
Вопрос 4
Сломанные рёбра означают, что СЛР точно выполнена правильно?
Верно.
Перелом рёбер
не является критерием
правильности СЛР.
Вопрос 5
Какая частота надавливаний используется у взрослого?
Верно.
Ориентир —
100–120 надавливаний в минуту.
Вопрос 6
Искусственное дыхание выполнить невозможно. Нужно ли полностью прекращать СЛР?
Верно.
При невозможности выполнить вдохи
проводят реанимацию
только давлениями на грудину.
Вопрос 7
Нужно ли перед СЛР наносить прекардиальный удар?
Верно.
Прекардиальный удар
не рекомендуется
при оказании первой помощи.
Страх уменьшается, когда тело уже знает движение
СЛР нужно хотя бы один раз по-настоящему отработать на тренажёре
На обучении ИСКРУМ вы не просто узнаёте цифры. Вы ставите руки, чувствуете глубину 5–6 см, находите темп 100–120 в минуту, учитесь делать вдохи и корректировать собственные ошибки.
